Зима – опасный период для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями

В холодное время года кардиологами фиксируется большее количество случаев инфарктов и инсультов, а также обострений хронических заболеваний

Зима. Фото: ИА PrimaMedia

Зимний период является довольно опасным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). В холодное время года кардиологами фиксируется большее количество случаев инфарктов и инсультов, а также обострений хронических заболеваний. Так происходит из-за того, что холодный воздух провоцирует спазм коронарных артерий, сосуды сужаются, а ток крови замедляется, поэтому сердце хуже насыщается кислородом, рассказывает  в рач-терапевт Многопрофильного Республиканского медицинского центра при ФНКЦ ФМБА России Екатерина Каримова.

Отрицательно на сердечно-сосудистой системе, в том числе, сказываются погрешности в питании. Зимой люди, как правило, чаще употребляют мучные и довольно тяжелые для ЖКТ продукты, ведут малоподвижный образ жизни, что способствует образованию холестериновых бляшек и тромбозу. Кроме того, в рационе становится меньше овощей и фруктов, количество солнечных дней заметно уменьшается, что приводит к авитаминозу. Недостаток витаминов, в совокупности с остальными факторами, в том числе провоцирует развитие ССЗ.

ОРЗ, простуда, а в особенности грипп также отрицательно воздействует на сердечно-сосудистую систему. У некоторых людей ССЗ на начальной стадии протекают бессимптомно. На фоне гриппа или другой инфекции они могут выражаться в острой форме.

Чтобы предотвратить нежелательные последствия и снизить риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, важно соблюдать простые меры профилактики. Необходимо больше гулять на свежем воздухе, что поможет насытить организм кислородом. При этом следует подобрать теплую и ветрозащитную одежду. В рационе питания должны присутствовать продукты, полезные для сердца и сосудов, например, морепродукты, зеленые овощи, орехи, ягоды. Также важно отказаться от курения и употребления алкоголя, так как токсичные вещества пагубно влияют на все системы организма. Если у человека уже диагностировано сердечно-сосудистое заболевание, то для профилактики следует пропивать курс необходимых препаратов, назначенных лечащим врачом.

Евгений Воробьев
 
По теме
 
Ребенок в который раз за сезон простудился и теперь пропускает школу или детский сад?
18.02.2020 Новые Вести
Суд вынес решение в отношении подростков, готовивших теракт в Керчи - Телеканал НТС Фото: https://crim.sledcom.ru Киевский районный суд города Симферополя вынес решение о заключении под стражу на период предварительного следствия  молодых людей,  обвиняемых в подготовке теракта в Керчи.
Телеканал НТС
20.02.2020
Шестого января наступившего 2020 года, в разгар новогодних каникул, ленты новостей запестрели не праздничными сообщениями, -  из окна второго этажа выпал ребенок.
19.02.2020 Новые Вести
Главным следственным управлением по Республике Крым и городу Севастополю принято к производству уголовное дело в отношении двух подростков, подозреваемых в приготовлении к терактам в учебных заведениях Керчи.
19.02.2020 Севастопольская газета
Севастопольским школьникам представили медиапроект «Севастополь - город Героев» - Vesti-Sevastopol.Ru В преддверии празднования Дня защитника Отечества в читальном зале библиотеки Дворца культуры рыбаков севастопольским школьникам представили медиапроект «Севастополь – город Героев», посвященный 75-й годовщине Великой Победы.
Vesti-Sevastopol.Ru
21.02.2020
В культурно-выставочном центре Севастопольского военно-исторического музея-заповедника (ул.Ленина, 35) 21 февраля откроется выставка «Фронтовые дороги», посвященная 75-летию Великой Победы.
19.02.2020 Севастопольская газета
Генеральный директор компании Алексей Фесенко сообщил, что Усинский аэропорт полностью соответствует всем требованиям взлёта и посадки авиационного транспорта.
11.02.2020 Новые Вести
Проезд на горное плато по дороге со стороны Ялты закрыт для всех видов транспорта из-за сильного снегопада.
11.02.2020 Севастопольская газета
Весной заработают новые железнодорожные маршруты в Крым - Телеканал НТС Фото: пресс-служба компании-перевозчика «Гранд Сервис Экспресс» В апреле, накануне майских праздников, появится три новых железнодорожных маршрута в Крым – поезда «Таврия» начнут ходить Кисловодска, Екатеринбурга,
Телеканал НТС
21.02.2020
Происшествие случилось около 8:50 утра в районе Балаклавы. Сегодня утром в районе 10-го километра Балаклавского шоссе в Севастополе, по неустановленным пока причинам, загорелся грузовой автомобиль.
20.02.2020 Sevastopol.Su
В связи с профилактическим ремонтом воздушной линии 6 кВт, с 8 до 17 часов будет прекращена подача электроэнергии на Фиолентовское шоссе (5 — ООО «ПКФ «Руслан»), в проезд Стрелецкий (39-41),
20.02.2020 RuInformer.Com