Разбуди свою кожу: как не допустить катастрофы с порами после зимы

Весна — время, когда наша кожа особенно нуждается в особом уходе. После зимнего периода, богатого на перепады температур и недостаток витаминов, коже требуется восстановление и защита.

Основные проблемы весенней кожи:

Обезвоженность из-за отопления и сухого воздуха,гиперпигментация от весеннего солнца, закупорка пор из-за активной работы сальных желез,покраснения и раздражения от температурных перепадов,ежедневный весенний уход:

Утро:

  • Очищение: используйте мягкие пенки или гели без агрессивных компонентов.
  • Тонизирование: тоники с растительными экстрактами.
  • Увлажнение: легкие гелевые кремы с SPF.
  • Сыворотка: с витамином С для борьбы с пигментацией.
  • Вечер:

  • Двойное очищение: сначала мицеллярная вода, затем пенка.
  • Маска: 1-2 раза в неделю очищающие или увлажняющие.
  • Ночная сыворотка: с антиоксидантами.
  • Ночной крем: более питательный, чем дневной.
  • Специальные процедуры:

  • Пилинг: 1-2 раза в неделю.
  • Массаж гуа-ша: улучшает микроциркуляцию.
  • Маски: увлажняющие, питательные, очищающие.
  • Продукты для весеннего ухода:

  • Солнцезащитные средства (SPF 30+).
  • Увлажняющие сыворотки.
  • Легкие текстуры кремов.
  • Средства с витамином С.
  • Антиоксидантные комплексы.
  • Рекомендации по питанию:

  • Увеличьте потребление воды до 2 литров.
  • Добавьте свежие овощи и фрукты.
  • Включите омега-3 жирные кислоты.
  • Ограничьте кофе и сахар.
  • Профилактические меры:

  • Постепенное увеличение времени пребывания на солнце
  • Использование солнцезащитных средств
  • Регулярное увлажнение воздуха
  • Защита от ветра и перепадов температур.
  • Помните, что весенний уход — это комплексный подход, требующий регулярности и последовательности. Начните с базовых процедур и постепенно добавляйте новые элементы в свой ритуал красоты. При правильном уходе ваша кожа будет выглядеть здоровой и сияющей в течение всего сезона.

    Важно: перед началом использования новых средств проведите патч-тест на аллергическую реакцию. При серьезных проблемах лучше проконсультироваться с дерматологом для подбора индивидуального ухода.

    Фото: pxhere

    Новости соседних регионов по теме:

    В межсезонье кожа особенно подвержена риску. На её состоянии сказывается сухой воздух, ветер, яркое солнце, дефицит витаминов.
    19:05 13.03.2025 ИА Победа 26 - Ставрополь
    Возрастные изменения кожи — это естественный процесс, который, к сожалению, не обходит стороной никого.
    04:05 13.03.2025 Pro Город Ухта - Ухта
     
    По теме
        Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека. У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях,
    Депутат Государственной Думы обратились к министру просвещения Сергею Кравцову с просьбой объяснить, как происходит формирование списка продуктов для продажи в школьных буфетах.
    Украшаем наш больничный парк - Городская больница №5 Друзья нашей больницы , Катя (активистка СРОО «Берегиня») и ее дочь Амелия, принесли саженцы, чтобы высадить их вдоль дороги, которая ведет в стационар.
    Городская больница №5
    Чуваши в гостях у ветерана - Национально-культурный центр Чуваши Севастополя, представители Департаментам внутренней политики  и Совета ветеранов поздравили с наступающим Днём Победы ветерана Великой Отечественной войны Акима Николаевича Евпака.
    Национально-культурный центр
    Путь к Победе - Центр народного творчества 24 апреля в клубе села Хмельницкое прошла концертная программа Военного оркестра Севастопольского полка войск Национальной гвардии Российской Федерации (начальник оркестра – военный дирижер, заслуженный артист города Севастополя,
    Центр народного творчества
    "От Севастополя до Берлина": 25.04.2025 - Вести.Севастополь Продолжаем нашу историческую рубрику "От Севастополя до Берлина". Пока на советско-германском фронте не стихали залпы орудий, Севастополь восстанавливали силами всей страны.
    Вести.Севастополь