Рецепт долгой жизни от медиков - длительный отпуск

Рецепт долгой жизни от медиков - длительный отпуск
Фото: primamedia.gcdn.co
Врачи сделали выводы, что человек должен ежегодно отдыхать не меньше трех недель Ученые, проведя исследования, пришли к выводу, что предотвратить болезни сердца поможет длительный отпуск.

Отпуск для многих россиян – это нечто забытое в прошлом и нереальное в нынешнем нон стоп режиме. А вот зря. Медики считают, что отдыхать раз в год человек полноценно просто обязан.

Сердечно-сосудистые заболевания, по мнению медиков, чаще всего возникают у тех, кто мало отдыхает. У трудоголиков, иными словами.

Также врачи приводят в пример такую статистику: преждевременные инфаркты можно избежать, если вести активный, а не сидячий образ жизни, правильно питаться и отказаться от никотина и алкоголя. Но даже если соблюдать все эти правила и мало отдыхать, риск получить инфаркт все равно есть. Ученый из университета в Хельсинки сделал вывод, изучая этот вопрос на протяжении 40 лет, что только необходимое количество часов сна и отпуск, плюс здоровый образ жизни снижают риск заболеваний сердца, runews24.ru.

Медики сделали выводы, что в отпуске человек должен проводить ежегодно не меньше трех недель.

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России - Городская больница №9 Минздрав России запустил портал, который поможет искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России ,
Городская больница №9
В Любимовке КамАЗ въехал в жилой дом - Obyektiv.Press Сотрудники Госавтоинспекции Севастополя проводят проверку по факту дорожно-транспортного происшествия, произошедшего накануне, 27 марта, в поселке Любимовка.
Obyektiv.Press
С начала 2024 года в Севастополе зарегистрированы 10 случаев кори. Все заболевшие не были привиты против этой болезни, сообщили в пресс-службе регионального Роспотребнадзора.
Севастопольская газета
Поздравляем призера заключительного этапа всероссийской олимпиады школьников по искусству (МХК) - Институт развития образования 27.03.2024г. С 18.03.2024 по 24.03.2024 в Москве на базе Российского университета дружбы народов имени Патриса Лумумбы проходил заключительный этап всероссийской олимпиады школьников по искусству (МХК).
Институт развития образования