Роспотребнадзор рассказал, при какой температуре в офисе сокращается рабочий день

Фото: s.8692.ru

Установившаяся на территории Крыма жаркая погода приводит к ухудшению условий труда работающих на открытой местности, в производственных и общественных помещениях без кондиционирования.

Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора, передает корреспондент 3652.ru.

«Работы в нагревающем микроклимате необходимо проводить при соблюдении мер профилактики перегревания и рекомендаций относительно режима работ», - рассказали в ведомстве.

В случае если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке 28,5 градусов, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час. При повышении температуры до 29 градусов – на два часа, при температуре 30,5 градусов – на четыре часа.

Для профилактики перегревания организма (гипертермии) необходимо организовать рациональный режим работы. При работах на открытом воздухе и температуре наружного воздуха 32,5°C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15-20 минут с последующей продолжительностью отдыха не менее 10-12 минут в охлаждаемых помещениях.

При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения и 1,5-2 часа для лиц без специальной одежды.

В помещении, в котором осуществляется нормализация теплового состояния человека после работы в нагревающей среде, температуру воздуха, во избежание охлаждения организма вследствие большого перепада температур (поверхность тела – окружающий воздух) и усиленной теплоотдачи испарением пота, следует поддерживать на уровне 24-25°C. Работа при температуре наружного воздуха более 32,5°C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5°C.

Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.

Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим. Питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая +10-15°C.

Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, молочно-кислых напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей. Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма (оптимальное содержание воды в организме, которое обеспечивает его нормальную жизнедеятельность, обмен веществ). При температуре воздуха более 30°C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час – примерно одну чашку каждые 20 минут.

Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется, при возможности, употребление фруктов и овощей, введение витаминизации пищевых рационов.

Читайте также: в Роспотребнадзоре рассказали, как покупать качественные фрукты и овощи

Крымчанам советуют не есть местные грибы

 
По теме
Море у берегов Крыма резко остынет - Primechaniya.Ru Температура воды в Черном море у берегов Крыма в ближайшие дни понизится из-за того, что туда переместятся водные массы, сейчас находящиеся у краснодарского побережья, где температура моря составляет от плюс 17 градусов,
10.07.2018
 
Суд приговорил севастопольца к 17 годам колонии за двойное убийство - Primechaniya.Ru Севастопольский городской суд признал 37-летнего жителя города виновным в убийстве двух лиц и приговорил его к 17 годам лишения свободы в колонии строгого режима и ограничению свободы на полтора года после отбытия основн
20.11.2018 Primechaniya.Ru
Севастопольский суд признал недействительным госконтракт на ремонт «Ласпи» - Sevastopol.Su По нему фирма «Глассок Крым» ранее получила 74 млн рублей из госбюджета. Арбитражный суд Севастополя сегодня полностью удовлетворил иск прокуратуры региона к скандально известной фирме «Глассок Крым», которой,
19.11.2018 Sevastopol.Su
В Севастополе завершено расследование уголовного дела в отношении 28-летнего местного жителя, который обвиняется в организации приготовления к убийству двух лиц по найму (ч.3 ст.33, ч.1 ст.30, п.п.
20.11.2018 Севастопольская газета
Мастер-класс (2) - СЦКИ Мастер-класс для подготовительных групп Образцовой хореографической студии «Чёрное море» состоялся 19 ноября в СЦКиИ.
20.11.2018 СЦКИ
Международный музыкальный фестиваль PARUS-2018 прошел в ОАЭ. В мероприятии под открытым небом, прошедшем рядом с выполненным в форме паруса дубайским отелем "Burj Al Arab" на берегу Персидского залива,
20.11.2018 Новые Вести
В пятницу, 30 ноября, в 17.00 в литературной гостиной Центральной городской библиотеки им.Льва Толстого Владимир Макарычев представит свой свежий роман под названием «Дважды удачливый».
19.11.2018 Севастопольская газета
На улице Капитанской, в районе памятника «Матросу и Солдату», началось строительство анонсированного ранее правительством города Музейного и театрально-образовательного комплексов.
18.11.2018 Севастопольская газета
Севастополь разгромил противника - RuInformer.Com 17 ноября на ринге спортивной школы олимпийского  резерва № 4 (директор –  Валентин Соболевский ) состоялась матчевая встреча команд севастопольского боксерского клуба «Фиолент» (президент клуба –  Олег Надежин ) и сборн
19.11.2018 RuInformer.Com
В Севастополе будет сформирован и представлен общественности список  перевозчиков, не соблюдающих графики интервала движения общественного транспорта, отказывающихся перевозить льготников и не выполняющих условия госконтрактов.
19.11.2018 Правительство Севастополя
В Тюмени завершилось первое в истории российского скалолазания первенство страны в новой олимпийской дисциплине — многоборье, включающее все традиционные дисциплины: лазание на трудность, скорость и без страховки.
16.11.2018 Севастопольская газета
Маленький мальчик пишет письмо Дедушке Морозу. Он тщательно выводит буквы, рассказывая, чему научился за этот год и как очень старался вести себя хорошо.
13.11.2018 Новые Вести
Россия, 29 октября 2018 года. Целый месяц – с 20 октября по 19 ноября в каждом из 660 предприятий «Макдоналдс» в 120 городах России проходит семнадцатая ежегодная благотворительная акция «МакХэппи День» в пользу детей,
03.11.2018 Новые Вести
Суд приговорил севастопольца к 17 годам колонии за двойное убийство - Primechaniya.Ru Севастопольский городской суд признал 37-летнего жителя города виновным в убийстве двух лиц и приговорил его к 17 годам лишения свободы в колонии строгого режима и ограничению свободы на полтора года после отбытия основн
20.11.2018 Primechaniya.Ru
Сегодня, 19 ноября, некоторые севастопольские дома останутся без воды. По данным предприятия «Водоканал», отключения связаны с установкой домовых водомеров.
19.11.2018 RuInformer.Com